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Lattenrahmen und Matratzen

Lattenrahmen und Matratzen sind das Duo für guten Schlaf. Jeder Mensch gibt im Laufe der Nacht erhebliche Mengen Feuchtigkeit als Schweiß und Atemluft ab. Außerdem verliert er Hautschuppen, von denen sich Milben ernähren. Deren Ausscheidungen können Allergien und störenden Juckreiz auslösen. Der Lattenrahmen kommt mit deiner Haut nicht in Berührung. Aus Hygienegründen solltest du deine Matratze öfter wechseln als den Rahmen.

Seiten- oder Rückenschläfer

Für einen erholsamen Schlaf benötigt der Körper eine Unterlage, die sich anpasst. Wer auf dem Rücken schläft, hat andere Bedürfnisse als Seitenschläfer, deren Schultern und Hüfte tiefer einsinken. Die Matratze allein kann diese Aufgabe kaum bewältigen. Noch schwieriger ist es, wenn sich zwei unterschiedlich schwere Personen ein Bett teilen. Erst ein einstellbarer Lattenrahmen bringt die richtige Unterstützung. Am besten, für jeden einen Eigenen.

Das gehört zu einem gemütlichen Bett

Lattenrost und Matratze ruhen in einem Bettrahmen, damit nichts verrutscht. Für Einzelbetten ist nur ein Lattenrahmen erforderlich. Bei einem Bett in 140 cm Breite wählst du zwischen einem Einzelrahmen oder zwei Rahmen in 70 cm Breite für zwei Schläfer. Im Doppelbett sind für jeden ein Lattenrost und meist eine einzelne Matratzen vorgesehen.

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